Quiz sul cibo per determinare quanto bene sai cosa mangi

Quiz sul cibo per te

Fin dall’inizio dei tempi, il cibo è stata una delle principali priorità di ogni creatura vivente. La nutrizione è una parte inseparabile della vita umana. Sebbene il cibo funzioni principalmente come combustibile, man mano che l’umanità si sviluppa, le persone hanno iniziato a migliorarne la forma, aumentando il valore del suo gusto. Al giorno d’oggi, la nutrizione non è solo un modo per soddisfare la fame e sostenere la vita, ma anche uno dei modi più semplici per sollevare il morale, accendere la dopamina insieme al centro del piacere del cervello. A persone diverse piacciono diversi tipi di cibo, quindi lo stesso cibo può rendere felice una persona e l’altra persona freme di disgusto. Può anche essere il determinante dello stato finanziario, poiché alcuni alimenti possono costare un bel centesimo e alcuni sono considerati “il cibo di un povero”. Il cibo può essere una firma nazionale, poiché la maggior parte, se non tutti i paesi del mondo hanno un certo numero di piatti nazionali. Inoltre, alcune persone dedicano persino tutta la loro vita al cibo, scoprendo nuove ricette appetitose e portando le loro abilità culinarie a un livello completamente nuovo di volta in volta. Ti consideri un buongustaio? Quindi fai questo quiz alimentare e scopri quanto bene sai cosa mangi.

Il quiz sul cibo

L’obiettivo di questo quiz alimentare è quello di testare la tua conoscenza di vari piatti, cibi e prodotti. Se non ottieni un punteggio di 10 su 10, non preoccuparti, almeno hai imparato qualcosa di nuovo dalle domande e sarai in grado di mostrare le tue conoscenze acquisite di recente durante la prossima cena di famiglia. Quindi, senza ulteriori indugi, ecco il quiz sul cibo:

1. Qual è l’ingrediente principale della meringa?

  1. Albume
  2. Cioccolato
  3. Pepe nero
  4. Salmone

2. Quale dei seguenti nutrienti non è un antiossidante?

  1. Vitamina C
  2. Calcio
  3. Retinolo
  4. Selenio

3. Di cosa è fatto il tofu?

  1. Latte vaccino
  2. Latte di capra
  3. Latte di soia
  4. Latte di cocco

4. Quale dei seguenti alimenti è il più ricco di fibre?

  1. Una tazza di fagioli neri bolliti
  2. Un’arancia media
  3. Una carota cruda media
  4. Una tazza di riso integrale cotto

5. Cos’è Kimchi?

  1. Verdura fermentata
  2. Un tipo di alga
  3. Determinate condizioni del latte
  4. Un piatto che viene servito prima del piatto principale

6. Quali noci sono usate nel marzapane?

  1. Nocciole
  2. Noci di macadamia
  3. Roba da niente
  4. Mandorle

7. Quale vitamina non può essere trovata in un uovo?

  1. Retinolo
  2. Vitamina C
  3. Vitamina E
  4. Vitamina D

8. Puoi trovare il glutine in?

  1. Frutta ssome
  2. Alcuni tipi di carne
  3. Alcuni cereali
  4. Alcuni legumi

9. Cos’è Basmati?

  1. Una varietà di mele
  2. Un tipo di riso
  3. Un marchio di gelati
  4. Un taglio di manzo

10. Qual è l’ingrediente principale in Sriracha?

  1. Patata
  2. Peperoncino
  3. Miele
  4. Spinacio

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Risultati del quiz sul cibo

Ora, ci sarà un elenco di risposte corrette di seguito. I risultati del test dipendono da quante domande hai risposto correttamente. Conta le tue risposte e controlla con l’elenco delle risposte. Abbiamo anche raccolto un sacco di fatti interessanti sul cibo qui sotto, quindi assicurati di dare un’occhiata anche a loro.

Risposte corrette:

1. a) Albume d’uovo

La meringa è un tipo di dessert o caramella, a base di un albume montato e zucchero. È associato alla cucina francese, italiana e svizzera. Può essere consumato da solo o come parte di altri dessert.

2. b) Calcio

Gli antiossidanti includono vitamine A, C, E, beta-carotene, licopene, luteina, selenio, manganese e zeaxantina. Aiutano il tuo corpo a prevenire o rallentare gli effetti dannosi dei radicali liberi.

3. c) Latte di soia

Il tofu è una grande fonte di diversi nutrienti vitali, come proteine, ferro, calcio, magnesio, fosforo, potassio e grassi polinsaturi sani

4. a) Una tazza di fagioli neri bolliti

Una tazza di fagioli neri bolliti contiene 15 grammi di fibre, un’arancia media – 3 grammi, una carota cruda media – 1,5 grammi e una tazza di riso integrale cotto – circa 3,5 grammi.

5. a) Ortaggi fermentati

Il kimchi è un contorno coreano. Anche se per lo più conosciuto come un cavolo fermentato, può venire sotto forma di un sacco di verdure. Il kimchi è molto ricco di probiotici e ha grandi benefici per la salute (6).

6. d) Mandorle

Il marzapane è una confezione per la panetteria, principalmente per decorare torte. Il marzapane classico è costituito da zucchero o miele e mandorle tritate.

7. b) Vitamina C

L’uovo è un alimento ricco di nutrientiOltre a quasi la miriade di vitamine, contiene anche una grande quantità di proteine e minerali, ecco perché è ampiamente usato nella dieta e fa parte di qualsiasi piano nutrizionale ben bilanciato.

8. c) In alcuni cereali

Il glutine è il nome di un gruppo di proteine che si trovano nel grano, nell’orzo, nel riso e nel triticale. Il consumo di glutine può essere pericoloso per le persone che hanno un’allergia al glutine, ecco perché è stata creata una dieta priva di glutine.

9. b) Un tipo di riso

Il basmati è un tipo di riso di origine indiana. È ricco di amilosio e non si attacca dopo la cottura.

10. b) Peperoncino

Sriracha è una salsa piccante di origine tailandese, fatta principalmente con pasta di peperoncino, aglio, aceto distillato, zucchero e sale. È una salsa di immersione per frutti di mare o carne, in tagliatelle fritte, come condimento per involtini primavera, o, praticamente ovunque tu voglia usarlo.

Quindi, ora che hai controllato e riassunto tutte le tue risposte corrette, ecco il tuo rango alimentare:

Un principiante del cibo

Se hai da 1 a 3 risposte corrette, sei un principiante del cibo. Potresti goderti una bella casseruola, ma non chiedi di cosa è fatta. Tuttavia, hai ancora un mondo sconfinato di scoperte gastronomiche davanti e, si spera, questo quiz diventerà il primo passo in quel mondo per te.

Un dilettante rispettato

Se il tuo risultato è da 3 a 6 risposte corrette, il tuo grado è un dilettante rispettato. Ammiri il buon cibo e potresti persino dilettarti a cucinare da solo. Hai un grande potenziale e puoi capire un libro di ricette senza usare un dizionario (il più delle volte). C’è ancora molto margine di miglioramento, quindi continua a imparare cose nuove.

Un Master Chef

Se hai risposto correttamente a 6-9 domande, sei un maestro chef. Sai cosa mangi e non hai bisogno di una ricetta per sapere cosa fare con un pomodoro, melanzane e zucchine. Anche la cottura non è un problema per te, e sai per certo che le tue abilità culinarie sono impressionanti quando raccogli piatti vuoti dopo cena.

Tutti i saluti al maestro gastronomico

Se hai ottenuto un punteggio di 10 in questo quiz sul cibo, il che significa che hai risposto correttamente a tutte le domande, allora sei un maestro gastronomico. Conosci il tuo cibo dalla A alla Z e puoi persino creare le tue ricette. Non c’è molto da dire, sei fondamentalmente un guru del cibo.

Conclusione

Non è un segreto che il cibo gioca un ruolo enorme nella vita umana. E anche se alcune persone possono sembrare indifferenti al riguardo e mangiare qualsiasi cosa sia a portata di mano, tutte le persone hanno le loro preferenze specifiche. Potresti apprezzare certi piatti e non piacerne altri, e va bene. Essere un amante del cibo è molto popolare al giorno d’oggi, sapere quale cibo va meglio in quali combinazioni e passare il tempo per gustare determinati piatti può anche essere considerato un hobby. Ma non tutti i buongustai sanno davvero cosa mangiano, quale valore nutrizionale hanno alcuni alimenti e talvolta anche di cosa sono fatti. Questo quiz alimentare determinerà chi è un maestro gastronomico, un maestro chef, un dilettante di cibo o un principiante.

DISCONOSCIMENTO:

Questo articolo è inteso solo a scopo informativo generale e non affronta circostanze individuali. Non è un sostituto della consulenza o dell’aiuto professionale e non dovrebbe essere invocato per prendere decisioni di alcun tipo. Qualsiasi azione intrapresa in base alle informazioni presentate in questo articolo è strettamente a proprio rischio e responsabilità!

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