Personal trainer ONLINE: vantaggi e svantaggi

Personal trainer ONLINE

La tecnologia ha cambiato la nostra vita e questo include anche i personal trainer che ora puoi trovare online. Ci sono grandi esperti che possono assumere i loro servizi o i loro programmi di formazione per ottenere grandi risultati.

Ma molte persone si chiedono se questa sia una cosa positiva o se sto solo sprecando tempo e denaro. Per questo ti lascerò un elenco di vantaggi e cose negative che i formatori online possono portarti:

Personal trainer ONLINE: vantaggi

Monitora i tuoi progressi

I personal trainer online richiedono applicazioni per inviarti gli allenamenti che dovresti fare e seguire le statistiche nel tuo allenamento. Questa è una cosa molto positiva perché l’allenatore segue i tuoi progressi e può accedervi immediatamente e apportare le modifiche appropriate per adattarsi ai tuoi obiettivi.

Più varietà tra cui scegliere

Quando assumi i servizi di un personal trainer online puoi scegliere tra un’ampia varietà di formatori, molti dei quali pubblicizzano sui social network e lì puoi accedere ai loro prezzi, ai risultati dei loro clienti e vedere i loro risultati personali. E dal momento che non devono vivere vicino a te, puoi assumere persone provenienti da altri paesi. Che ti aiuterà a filtrare le persone in base ai loro studi e risultati.

Prezzi più convenienti

Non essendo in grado di offrirti un aiuto faccia a faccia, questi istruttori di solito hanno prezzi più bassi di un personal trainer di persona. Tuttavia, se sei nuovo, un trainer faccia a faccia è più consigliabile per insegnarti come eseguire gli esercizi. Avrai anche una vasta gamma di allenatori online online e diversi stili di allenamento.

Diversi piani di allenamento

A volte i personal trainer sono molto limitati ai temi della palestra, ma quando cerchi allenatori online puoi cercare persone esperte in altri tipi di allenamenti più adatti a te o allo sport che pratichi. Molti di loro per semplificarti le cose possono inviarti video e foto dove spiegano nel dettaglio come vengono eseguiti gli esercizi, anche i più “professionisti” hanno la loro app con il loro piano di allenamento.

Personal trainer ONLINE: svantaggi

Conversazione lenta con l’allenatore

A volte parlare con un coach online può essere esasperante, perché gli orari non coincidono per poter parlare o si ha a che fare con più clienti, gli orari possono essere fuori controllo. Altri semplicemente non parlano con loro, molte volte i grandi influencer hanno altri personal trainer con cui parli. Ecco perché utilizzare allenatori che hanno una buona valutazione.

Molti falsi

Questo può accadere anche a livello faccia a faccia, ma online è molto comune. Persone che falsificano la formazione che hanno ricevuto ed è totalmente falsa. Poi anche alcuni esempi nel tuo profilo / risultati web da clienti che non sono tuoi clienti. Pertanto, cerca qualcuno i cui risultati personali ti interessano o persone che confermano di essere state clienti di questa persona.

Non posso aiutarti con cose più tecniche

Questo è un problema per i principianti. Se non sai come eseguire gli esercizi hai un problema, queste sono le basi per eseguire una routine di esercizi. Quindi sarà meglio che tu assuma prima un personal trainer per aiutarti, anche se oggi ci sono istruttori gratuiti (non personali) in quasi tutte le palestre che possono spiegare gli esercizi.

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